• Úvod


• Soupiska


• Souteže


• Ceník


• Tenisová škola


• Fotogalerie


• Odkazy


• Kontakt

Tenisová škola Austerlitz

V českém tenise jsou pozorovány tyto skutečnosti. Časté přetěžování a nucení mladých hráčů do vrcholového tenisu od útlého věku, a také předčasné eliminování "beztalentovaných" dětí. Netvrdím, že talentu není třeba, ale dostatek píle a "tenisového rozumu" může chybějící talent nahradit a také předčit.

Tenisová škola je rozdělena na dva stupně. A to do 10 a od 10 let. První stupeň má za úkol rozvinout všeobecné schopnosti hráče. V této fázi doporučuji navštevovat, mimo tenisové tréninky, více sportovních kroužků (basketbal, atletika, fotbal apod.). Jiné sportovní aktivity rozvíjejí pohybové schopnosti, které by pri jednostranném zaměření zakrněly. Trénink na prvním stupni se skládá ze dvou hodin tenisu (2x týdně 50 min) a jedné hodiny kondiční přípravy. Tenisový trénink je maximálně se třemi hráči na kurtě, kondiční trénink je skupinový a povinný pro všechny hráce. Pro úplně začínající hráče budou některé tréninky zaměřeny na rozvíjení prostorové orientace, obratnosti, rychlosti apod.

Po dosažení 10 let (v případě fyzické a psychické vyspělosti hráče i dříve) a vzájemné dohodě s trenérem se bude rozhodovat, zda hráč má schopnosti a vuli hrát závodní tenis. V kladném případe se zvýší objem tréninkových hodin. Zároveň se trénink zaměří na přípravu hráče pro turnajové zápasy. V opačném případe se trénink zaměří spíše na to, aby hráč byl schopen sám sebe i tenisovou školu důstojně reprezentovat v oblastním tenise.

Martin Žemla - trenér tenisové školy